有德有才是正品,有德無才是次品,無德無才是廢品,有才無德是危險品。

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葉金川‧小野‧陳亮恭‧別蓮蒂 共話熟齡大未來

【康健雜誌】作者/陳美宮整理圖片/康健雜誌

老,不是少數人的問題,是每個家庭的現在,更是台灣的未來。該如何規劃未來,活得又快樂又健康?還需要哪些服務讓生活更好?

《康健雜誌》將在9/14舉辦熟齡大未來論壇,跟大家分享新思維、新做法。

葉金川(慈濟大學公共衛生系教授)/退休不等於老

台灣人都把「老」跟「退休」搞成一塊了,退休不一定是老,因為很多人才五十幾歲,最多到65歲退休,65歲還可以做很多事,可是他們認為老就是不要工作,然後含飴弄孫、環遊世界。其實那不是很健康的,就是說久了,他會覺得累,加速老化。我認為應該維持工作,維持生活步調、運動習慣或嗜好,讓自己忘了老化。

「必然有這麼一天,

我們必須說再見!

根據生命表,

19年後,我必adidas代購須跟大家說再見,但,可能是下一刻,

也可以是38年後;

兒子們,記著:

如果我沒法醒過來,

不要串通醫師凌遲我!

我想活得精彩、走得帥氣,

不要管子,有氣切管、尿管、胃管,怕走得牽絆;

停止維生治療吧!

多拖幾天,

並不會增添生命的色彩。

心臟升壓劑、洗腎、葉克膜,省省吧!

健保都快倒了…。」

這些話其實是跟小孩子的互動,我一直覺得不想靠他們,這是我自己的想法,不需要這麼麻煩後輩,我不想靠小孩和孫子。所以,我想事先安排好我想要的臨終之際是怎麼樣。很多人會忌諱去講這一段,其實也沒什麼,寫出來就很自然啊!你要我當面把兒子都叫來,讓他們聽我的教訓那是很難,但是寫出來,就是很平心靜氣去想,反而像心上放下一顆大石頭,就是我該adidas代購說的都說了,以後就不要再煩我了,我也不會煩你們。

小野(作家)/幫助社會、幫助年輕人

我這個世代的朋友差不多60歲上下,全部都穿牛仔褲、T恤,就是沒有老。我打從心裡沒有覺得自己老,大概跟我的工作方式有關,因為寫作、接工作沒有退休的年齡,可以一直接到很老很老,所以我沒有那個停止(stop)的點。

有些人習慣在等退休,例如老師、公務員,有一個退休的點。很多人說男人退休後比女人危險,因為女人比較柔軟,她不帶孫子也可能去參加很多活動,把原本作為女人被犧牲掉的部份,全部補回來。可是男人不一樣,他認為他一輩子工作賺錢養家,責任結束後,沒事做了,所以在退休後,就會開始衰退,衰老得很快,身體和心理上,甚至於失志。

台灣教育少了Toms代購哲學,就是「人為什麼要活著」、「要怎麼樣活著才有意義」。退休後,如果有一份重新開始的工作,比方說有人喜歡攝影、畫畫、唱歌,有很多才藝,他只是無法選擇這些成為職業,所以在退休之後,應該去完成人生當中還沒有完成的這些事情。過度期待孩子回報,過度期待什麼,都會使自己很失落,有太多的期待,一旦失落就會開始抱怨這個世界。

我們何其幸福地生長在一個不幸的時代,這也是一種幸福,因為什麼都自己做,白手起家,很有成就感。這是現在年輕人沒有的,所以為什麼我關心年輕人的失落,因為他們的失落就是即使努力,卻得不到,那感覺是更悲哀。

我們這一代人能做的事,就是多做一點事,去幫忙社會,去做義工,也可以做很多事情去幫助下一代Puma代購。理解下一代很重要,知道他們的不足、缺乏信心,還有環境對他們不好,我們這一代如果可以去彌補虧欠的那一塊,好像可以做的事情很多。所以對於失去的不要太失落,得到的要充滿感謝。

【全文未完,完整內容請見《康健》190期】

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※更多精彩報導,詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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